POURQUOI FAIRE DES CURES DE DETOX ?

L’objectif d’une cure détox est d’éliminer toutes les toxines accumulées dans notre corps afin de nous apporter de l’énergie et nous re-booster !

MON JUS D’OR

Aujourd’hui ce ne sont que des fruits/légumes  orangés-jaunes, parfois presque couleur d’or… Que quatre ingrédients, mais le cocktail est complet et vitaminé !  Au-delà de l’orange, de la carotte, et du poivron jaune, dont j’ai déjà vantée les différentes vertus ( jus ACE plus, jus orangé, jus soleil, jus pep’s, jus tout en couleur, jus du week-end, etc…)  nous retrouvons […]

JUS / SMOOTHIE ? LA DIFFÉRENCE …

Je me suis rendu compte que certaines personnes de mon entourage, ne faisaient pas la différence entre les jus et les smoothies, confondaient, et pensaient que c’était la même chose… J’ai donc décidé de faire le point à ce propos. Smoothie : Entre milkshake et jus de fruit, le smoothie est une boisson plus ou […]

JUS À BASE DE GRENADE

Un jus de fruits et légumes frais, c’est tellement bon que cela serait dommage de s’en passer ! Ce bon jus multivitaminé nous transmet de multiples vertus grâce à ses composants…et notamment celui de la grenade,ce fruit presque magique que l’on a un peu trop tendance à oublier, peut-être parce que son aspect extérieur n’est […]

UN JUS, UN KIF, UN BOUDDHA

C’est tellement bon un « vrai » jus ! Une fois qu’on y a goûté, on ne peut plus apprécier « vraiment » un jus industriel…c’est juste plus possible !!! Je me régale et prends énormément de plaisir à faire mes jus, à créer, à découvrir de nouveaux mélanges entre fruits et légumes. Et en plus c’est bon pour […]

JUS ACE PLUS

Aujourd’hui je vous propose un incontournable dans les jus, auquel je n’ai pu m’empêcher d’ajouter un petit complément personnel !!! Il s’agit de l’ACE, fameux jus de fruits à base de vitamines A, C, et E d’où son nom. Il est généralement composé d’orange, de carotte et de citron . Et pour l’occasion je l’ai supplementé […]

JUS AUX 3 ÉPICES

Aujourd’hui je vous propose d’épicer votre journée dès le petit déjeuner, avec ce bon jus de fruits aux trois épices !  Ingrédients pour 3 verres : – 1 ananas – 2 oranges – 2 abricots – 1 cuillère à café de cannelle – 1 cuillère à café de curcuma – 1 pincée de poivre Réalisation […]

JUS PASTÈQUE

C’est bon, c’est rafraîchissant, c’est hydratant ! Rien de tel qu’un bon jus à la pastèque pour étancher sa soif !!! La pastèque est un fruit d’été qui a une grande popularité auprès des enfants et pas seulement… Grâce à son goût sucré et tout doux elle aura toujours un francs succès. Son apport important […]

FRUITS ORANGÉS EN JUS

Aujourd’hui je vous propose un délicieux jus de fruits frais bio. Tous les fruits sont de couleur orange, celle-ci indiquant certaines qualités nutritionnelles…et en plus c’est un  véritable nectar, que je vous conseille impérativement ! Et oui, tous les fruits et légumes de couleur orange (et jaune), contiennent des caroténoïdes qui sont de puissants antioxydants, […]

JUS ANTIOXYDANT

Car les agressions environnementales sont multiples et dégradent nos cellules au quotidien (cause d’un vieillissement prématuré ), nous avons besoin d’apporter quotidiennement de quoi aider notre corps à lutter contre cela. Avec un bon apport en « antioxydants », que l’on va trouver dans de nombreux fruits et légumes. Pour cette recette bourrée d’antioxydants nous avons besoin […]