Recette – Page 3 – ♡ Les kifs de Sandra ♡

VERRINES PROTÉINÉES

Des lentilles, ça vous dit ? Peu caloriques, les lentilles sont excellentes pour faire le plein de protéines […]

Aujourd’hui j’ai créé un petit dessert un peu avec ce que j’avais sous la main…du tapioca…du chocolat blanc…des […]

4 octobre 2017Accueil, Cuisine, Jus

Un jus de fruits et légumes frais, c’est tellement bon que cela serait dommage de s’en passer ! […]

Quelques myrtilles et yaourts à la grecques dans mon frigidaire, une ballade de fin d’été fructueuse en victuailles […]

La courgette n’a pas toujours bonne presse en cuisine…souvent jugée comme insipide, sans goût, fade et autres… Elle […]

Un régal !!!! Un vrai régal, je me répète !!! Et pas healthy du tout !!! Non non, […]

Et oui vous avez bien lu ! Aujourd’hui je vous propose la recette d’un délicieux brownie sans gluten, […]

13 septembre 2017Accueil, Cuisine, Smoothies

Aujourd’hui nous allons réaliser la recette d’un délicieux smoothie très nourrissant que je vous conseille vivement pour un […]

Je vous propose aujourd’hui une délicieuse salade de pommes de terre, avec plein de bonnes choses dedans ! […]

Voici une recette de dessert coloré, gourmand, délicieux, et sans gluten, ni lait animal. Le tapioca vous connaissez […]