JUS TONIQUE

Pour le petit déjeuner quoi de mieux qu’un jus tonic et quelques fruits secs pour bien commencer la journée !

– 2 Carottes

– 2 oranges

– 1 citron

– racine de curcuma

– racine de gingembre

Passer les ingrédients dans un exctracteur de jus , le citron avec sa peau , racine de curcuma avec la peau (selon les goût l’équivalent d’un ou deux dés à coudre) , et un peu de gingembre ( si on en met trop ça pique!) donc un petit dé à coudre pour commencer .

Accompagner son jus frais de fruits secs.

Bon appétit

Sandra

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