Pour bien commencer une journée rien de tel qu’un bon smoothie avec des ingrédients qui donnent de la vitalité!
Nous avons besoin d’un blender et des ingrédients suivants pour réaliser cette recette (pour 1 verre) :
- Une banane
- Deux tranches d’aloe vera (http://les-kifs-de-sandra.com/l-aloe-vera-une-plante-qui-vous-veut-du-bien/)
- Une cuillère à café bombée de poudre de baie d’acaï
- Deux grammes de gingembre
- Deux cuillères à café de miel
- Du lait de soja
Eplucher la banane et l’aloe vera, puis les mettre dans le blender avec les autres ingrédients, et mixer l’ensemble ! Ça y est il ne reste plus qu’à déguster ce délicieux smoothie !
Je vous souhaite une excellente journée !