Depuis mon imagination « sans faille »je vous présente ce petit dessert healthy mais gourmet ! Facile et rapide à réaliser il nous apportera beaucoup de vitamines et de minéraux. Les graines de chia sont naturellement riches en fibres alimentaires et en « bon gras »car elles renferment des oméga-3 et 6, ainsi que du calcium, du fer et…
Et oui je me suis mis à l’anglais ! Vous voulez la traduction ? JUS DE BEAUTÉ cela vous plaît ? C’est bien connu la noix de coco (j’adore) c’est bon pour la peau ! Elle est composée d’environ 90% de lipides gras sous forme d’acides gras saturés, ce qui est particulièrement élevé pour un…
Pour ce smoothie à partager, il est de saison (même s’il a voyagé) d’apprécier le goût et les vertus du litchi, lui-même venu de chine, où il est coutume d’offrir des litchis le jour de noël ou pour célébrer la nouvelle année. Il est également cultivé en Inde, en Thaïlande, en Afrique du Sud, en…
Ce smoothie « du jeudi » est plutôt nutritif et energétique, car la banane va nous apporter des proteines, des fibres, du phosphore, du fer et des vitamines. La coco nous donne du calcium, du magnésium, du phosphore, du sodium, du sélénium, du manganèse et du fer (entre autres éléments). Les graines de lin doré originaires du…
Bonjour à tous, Noël approche il faut vraiment faire le plein de vitamines pour être en forme et préparer notre corps à recevoir beaucoup d’aliments ( comment dire ????) un peu lourds ?! Donc on lâche rien et on continue sur notre lancée avec ces bons fruits revitalisants pour notre corps et nos cellules ….
Un jus mélange des îles c’est plutôt tentant et surtout délicieux ! Dès le matin gâter son « palais des saveurs » c’est pas rien ! Donc pour se faire plaisir nous aurons besoin pour deux personnes : D’un demi ananas D’une demi noix de coco De deux carottes Un petit morceau de gingembre et un petit…
Ce matin j’avais envie de couleurs, de belles couleurs vives …Que vais-je trouver dans mon frigo… – Deux carottes – Une betterave – Deux oranges – Un petit morceau de curcuma Et c’est parti pour un bon jus bien frais avec mon exctracteur de jus ! Sublime goût ! Bon samedi ! Sandra…
J’avais envie de rééssayer la grenade en jus , car ma première expérience n’avait pas été très concluante et c’est normal j’avais fait une chose qu’il ne faut jamais faire . J’avais laissé la peau ! Je vous le déconseille vivement ! Car au goût c’est vraiment pas génial et surtout j’ai eu très mal…
Dès le matin vous avez envie de vous faire plaisir ? OUI ! Alors voici la recette d’un smoothie tout doux : Dans le blender vous mixez : – une petite poignée de mangues séchées – une cuillère à soupe rase de graines de chanvre – deux cuillères à café de baies d’acaï en poudre…