Et oui je me suis mis à l’anglais ! Vous voulez la traduction ? JUS DE BEAUTÉ cela vous plaît ? C’est bien connu la noix de coco (j’adore) c’est bon pour la peau ! Elle est composée d’environ 90% de lipides gras sous forme d’acides gras saturés, ce qui est particulièrement élevé pour un…
Le smoothie bowl est la nouvelle tendance du moment ! Soit ! Il paraît que l’on ne boit plus les smoothies mais qu’on les mange à la cuillère ! Soit ! Cela ne va pas m’empêcher de faire à ma guise ! Mais pour changer je me suis dit que de temps en temps cela…
Pour ce smoothie à partager, il est de saison (même s’il a voyagé) d’apprécier le goût et les vertus du litchi, lui-même venu de chine, où il est coutume d’offrir des litchis le jour de noël ou pour célébrer la nouvelle année. Il est également cultivé en Inde, en Thaïlande, en Afrique du Sud, en…
SC’est une recette vraiment facile à réaliser et lorsqu’on aime pas cuisiner c’est l’idéal !
Orange-Cannelle j’adore, et vous ? L’orange ça pétille en bouche et ça donne plein de vitamines! C’est tout simple à réaliser et on peut déguster ce plat aussi bien en dessert qu’au petit déjeuner ou au goûter . Nous allons découper les oranges le plus finement possible et les déposer dans une assiette ou un…
Ce smoothie « du jeudi » est plutôt nutritif et energétique, car la banane va nous apporter des proteines, des fibres, du phosphore, du fer et des vitamines. La coco nous donne du calcium, du magnésium, du phosphore, du sodium, du sélénium, du manganèse et du fer (entre autres éléments). Les graines de lin doré originaires du…
Bonjour à tous, Noël approche il faut vraiment faire le plein de vitamines pour être en forme et préparer notre corps à recevoir beaucoup d’aliments ( comment dire ????) un peu lourds ?! Donc on lâche rien et on continue sur notre lancée avec ces bons fruits revitalisants pour notre corps et nos cellules ….
Un jus mélange des îles c’est plutôt tentant et surtout délicieux ! Dès le matin gâter son « palais des saveurs » c’est pas rien ! Donc pour se faire plaisir nous aurons besoin pour deux personnes : D’un demi ananas D’une demi noix de coco De deux carottes Un petit morceau de gingembre et un petit…
Bonjour les amis, c’est parti pour une magnifique journée ! Et pour bien la commencer j’avais envie de vous proposer du fromage blanc, mais pas n’importe lequel : nous allons éviter celui de vache (à cause des hormones de croissance !). Donc moi j’utilise de la brebis bio (celui de la chèvre fait l’affaire aussi)…