Vous connaissez mon amour pour la simplicité (et le chocolat !!!!), que cela soit dans la vie ou pour mes conseils bien-être, ou encore pour mes recettes, ainsi que mes passions pour vous emmener à faire le chemin avec moi vers une alimentation plus équilibrée, plus consciente, dans la joie et la bonne énergie.
Aujourd’hui la recette de ce délicieux dessert sans lactose, ni gluten ne nécessite que très peu d’ingrédients que je vous partage sur le champ.
Ingrédients (pour 4 verrines) :
- 200 g de chocolat noir pâtissier
- 400 g de Tofu Soyeux (au rayon frais des magasins Bio)
- 2 cuillères à soupe de purée d’amande
- Facultatif 1 ou 2 cuillères à soupe de sucre complet, ou sucre de coco
Réalisation :
Faire fondre le chocolat au bain marie. Dans un blender (mixeur ou robot), mettre le Tofu soyeux, la purée d’amande et le chocolat fondu, et bien mixer le tout.
Verser dans les verrines et réfrigérer au moins 2 heures avant de servir, afin de déguster un dessert façon mousse au chocolat. Mais vous pouvez également déguster la crème de suite comme une crème dessert fluide façon « Danette ».
Et vous ? Etes-vous plutôt chocolat noir ? Au Lait ? Attention le chocolat blanc ne compte pas !!!!!
Si vous testez la recette faites-moi un retour dans la rubrique commentaire, et n’oubliez-pas de me rejoindre sur la chaîne YouTube pour d’autres recettes et conseils en alimentation : https://www.youtube.com/channel/UCjK1hExamQKK9G-nwVh-lcg
A tout bientôt 
Sandra
Bonjour Sandra,
J’aime bien tes vidéos, et j’aimerais commander le vitaliseur de Marion. Je suis bien convaincue par tes conseils.
Pourrais-tu m’envoyer un code promo.
Merci d’avance et bravo pour les vidéos.
Cordialement
Catherine
Avec grand plaisir, cuisinier et partager est un kif Merci pour ton message Tu as dû recevoir ou ne vas pas tarder à recevoir ton code promo de la part du Vitaliseur de Marion par mail (attention parfois il arrive dans les spams).
Belle soirée et à tout vite sur la chaîne YouTube ou Instagram
Sandra