L’avocat est plutôt un aliment mi-fruit / mi-légume assez particulier puisqu’il contient des lipides… C’est pourquoi il a […]
L’ AVOCAT DANS TOUS SES ÉTATS
SALADE DE POMMES DE TERRE RECOMPOSÉE
Pour cette recette j’ai voulu revisiter la fameuse salade de pommes de terre, afin de la présenter de […]
RECETTE DE MON SMOOTHIE VIOLET
Aujourd’hui c’est smoothie ! Un bon smoothie frais, et plein de bienfaits pour commencer la journée ! Bon […]
RECETTE DE MA TARTE AUX FRAISES
Cette semaine la fraise était à l’honneur, à la maison. C’est un fruit qui a beaucoup de succès […]
VELOUTÉ D’ASPERGES ET POIS CASSÉS
Comment faire manger des asperges à des ados, sans qu’ils sachent ce que c’est…Après un instant de réflexion, […]
JUS FRAISE-MENTHE
Aujourd’hui il n’y a rien de plus simple que ce petit jus frais de saison composé de deux […]
LE TOP 20 DES ALIMENTS IMPACTANT SUR VOTRE LIGNE ET VOTRE VITALITÉ
L’alimentation nous concerne tous quotidiennement, bien manger est primordial pour conserver une bonne santé, un corps tonique et […]
RECETTE DE LA PETITE COMPOSÉE ET SA TARTINE
Je vous recommande cette petite salade composée accompagnée de sa tartine gourmande, avec laquelle on retrouve la fraîcheur […]
RECETTE D’UN PETIT DÉJEUNER ÉQUILIBRÉ 💜
Quand on parle de petit déjeuner équilibré, on pense tout de suite à « sans goût », « fade », etc… Alors […]
RECETTE DES POIVRONS À L’HUILE D’OLIVE
Le poivron est un légume très rafraîchissant constitué d’à peu près 90 % d’eau. Selon certains chercheurs la […]