3 POSTURES DE YOGA SIMPLES POUR SOULAGER VOTRE DOS
Selon diverses études, seuls 20% des français seront épargnés par les maux de dos au cours de leur vie. Le mal de dos constitue en effet la seconde cause de consultation médicale et touche toutes les générations et professions confondues. En travaillant sur la souplesse et le mouvement de la colonne vertébrale grâce au souffle,…