Tremper ses oléagineux ou ses graines…mais voyons quelle drôle d’idée ! Vous avez dû vous rendre compte que […]
POURQUOI TREMPER VOS OLÉAGINEUX !
LES AVANTAGES À PRATIQUER LA RESPIRATION PROFONDE
La respiration profonde ou abdominale, est un des secrets pour améliorer son bien-être au quotidien. Si vous êtes […]
TOUCHÉE PAR LA GRÂCE
Je pratique le yoga depuis dix ans. Je l’enseigne depuis deux ans. Mais croyez-moi, cette discipline est loin […]
DOIT-ON CHERCHER À CONVAINCRE ?
Avez-vous déjà essayé de convaincre quelqu’un ? Certainement…sinon vous n’êtes pas un être humain !!!! Mais peut-être avez-vous […]
L’ AVOCAT DANS TOUS SES ÉTATS
L’avocat est plutôt un aliment mi-fruit / mi-légume assez particulier puisqu’il contient des lipides… C’est pourquoi il a […]