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PETIT DÉJEUNER TOUT FRAIS

Souvent trop sucrés et bourrés de graisses hydrogénées nos petits déjeuners sont devenus lourds et non adaptés à notre système digestif et nos vie sédentarisées. 

C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui et comme souvent (à retrouver sur le blog différentes recettes), une idée de recette de petit déjeuner sain, mais goûteux, fin, sucré pour les plus gourmands et hyper facile à réaliser !

Ingrédients :

– Du fromage blanc de brebis ou chèvre 

– Une pêche et des cerises

– Des noix de cajou

– De la compote

– De la cannelle

– Une cuillère de vos céréales préférées

– De la purée de graines de sésames

– Du sirop d’agave (facultatif 😁)

S’il vous manque un ingrédient ou si vous voulez en changer un n’hésitez pas ! Le but est de se faire plaisir en mangeant sain !

Laissez-moi vos commentaires sur le blog, en attendant je vous dis à tout bientôt et prenez soin de vous 💙

Sandra

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