Accueil – Page 11 – ♡ Les kifs de Sandra ♡

PORRIDGE À L’AMARANTE

Le Porridge est un petit déjeuner à base de céréales bouillies dans de l’eau ou du lait. La […]

19 juillet 2017Accueil, Cuisine, Smoothies

Comme les enfants (ado et jeune adulte 😂) ne veulent pas que je leur incorpore le moindre légume […]

16 juillet 2017Accueil, Lifestyle

La respiration profonde ou abdominale, est un des secrets pour améliorer son bien-être au quotidien. Si vous êtes […]

12 juillet 2017Accueil, Cuisine, Plats

Aujourd’hui j’ai « déniché » des pavés de saumon bio à prix intéressant !!! J’ai sauté sur l’occasion de nous […]

C’est parti pour un bon gâteau girly à base de farine de sarrasin, appelée aussi farine de blé […]

9 juillet 2017Accueil, Lifestyle

Je pratique le yoga depuis dix ans. Je l’enseigne depuis deux ans. Mais croyez-moi, cette discipline est loin […]

Souvent trop sucrés et bourrés de graisses hydrogénées nos petits déjeuners sont devenus lourds et non adaptés à […]

5 juillet 2017Accueil, Cuisine, Jus

C’est bon, c’est rafraîchissant, c’est hydratant ! Rien de tel qu’un bon jus à la pastèque pour étancher […]

Cette nouvelle recette aux saveurs exquises à obtenu un franc succès ! À consommer au petit déjeuner, au […]

Même quand on est pas la reine, ou le roi du rouleau de printemps (comme moi 😁), on […]